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第18章 来啊！父子局（第3页）
体育场上，只有大约十分之一的人还能站着，其他的人都瘫倒在地上。
“很不错。”
霍老师似乎对大家的表现很是满意。
“有十分之一的人还能站着，你们是我带过的表现最好的一届。”
霍老师继续说道：
“刚才的第一遍练习，相信你们已经感受到了力竭的状态，一般每次训练力竭后，都要尽快停止训练，不要妄想用意志力坚持，因为强行长时间超负荷训练，会有百分之九十的概率，造成身体不可逆的损伤。”
听到这里，周宇一身冷汗，昨天他头脑一根筋，强行两次超负荷训练，如果不是运气好，可能身体已经重伤。
“大家所有人现在屏息，用自己的意识感知自己的身体，会感觉到一阵微微的暖意，这个就是训练的功效，可以帮助大家提升体质。”
霍老师提醒大家道。
周宇将意识沉浸在身体中，果然感受到了那一股微弱的暖意，这股暖意，跟他昨天所感受到的任意一股相比，都显得微不足道。
“是重力室的差异吗？”
周宇内心猜测。
看着大家都在默默感受，霍老师又继续说道：
“大家今后在训练的过程中，除了要完成武徒锻体操以外，还可以使用重力室和药剂辅助。”
“重力室在各个武道馆都有，武徒在使用时，不可以超过5倍重力，不然会有生命危险。”
“药材大家可以去各大市场采购，适合武徒使用的药材是锻体草，学校给大家的补助，可以让大家每人每个月购买4-5棵锻体草，足够正常一个月训练使用。”
周宇听了心中暗道：
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“重力室和药草这两大资源，如果没有充裕的资金支持，普通人家的孩子在武徒阶段就会落下一大截。”
“好了，接下来我会再播放一遍武徒锻体操，大家对照着找一下自己动作的疏漏，有余力的可以继续练习，但是，不管怎样，力竭就必须停下来。”
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