香书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第8章(第1页)

复健师已经在等候,是个四十岁左右的中年男人,姓李,身材精干,笑容温和。

“陆先生,下午好。”李复健师迎上来,“今天我们从平衡训练开始,可以吗?”

陆景行点了点头。

莫清弦扶着他走到平衡训练垫上。李复健师开始指导动作:“双脚分开,与肩同宽。重心慢慢移到左脚,抬起右脚……对,保持五秒。”

陆景行照做,但身体明显摇晃。失去视觉后,平衡感变得极其脆弱,他必须完全依赖其他感官和肌肉记忆。

“放松,不要绷得太紧。”李复健师的声音很稳,“想象自己是一棵树,根扎在地里。”

陆景行抿紧嘴唇,额角渗出细汗。他努力维持着姿势,但三秒后,身体猛地一晃

莫清弦及时扶住了他的手臂。

“再试一次。”陆景行挣开他的手,声音紧绷。

第二次,他坚持了四秒。

第三次,五秒。

到第六次时,他已经能勉强站稳十秒,但全身肌肉都在颤抖。

“可以了,休息一下。”李复健师说,“接下来是上肢力量训练。”

莫清弦扶着他走到拉力器前,调整好重量,将手柄递到他手里。陆景行握住,开始缓慢地拉拽。他的动作很标准,显然是以前经常锻炼,但车祸后的虚弱让这个简单的动作变得异常吃力。

拉完一组,他喘息着停下,汗水顺着下颌线滴落。

“喝水。”莫清弦递过吸管杯。

陆景行喝了几口,然后继续下一组。

整个复健过程持续了一个半小时。陆景行全程沉默,只有粗重的呼吸和器械的摩擦声在房间里回响。

热门小说推荐
最纯洁的爱

最纯洁的爱

最纯洁的爱情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,最纯洁的爱-快乐的豆浆-小说旗免费提供最纯洁的爱最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

晋中镜

晋中镜

细数魏晋风流,璀璨群星,崔卢裴王,闪亮登场,金谷密事,贾后弄权,八王相争,谁是赢家?寒瓜少女,步步为营,摸金校尉,誓死追随;复仇大计,只看今朝!......

大秦我不是奸商

大秦我不是奸商

一朝穿越,孔星渐渐发现不对劲,不止剧情走向不对劲,就连系统也有些不对劲!你见过开鬼背抡板砖的扶苏吗?你见过炸炉只为火药的徐福吗?你见过日不落的大秦帝国吗?巧了,这些我都见过,但我事先声明,我真不是奸商!我也……不是……他......

那东西好像更烫

那东西好像更烫

《那东西好像更烫》那东西好像更烫目录全文阅读,主角是江临月闫怀进小说章节完整质量高,包含结局、番外。?內容簡介后来江临月每每读到红楼梦中黛玉初进贾府那一段,总会想起她第一次踏进江家的时候。可明明不一样,黛玉是开始寄人篱下的生活,而她是回到自己家,应该高兴才对。家?她从来都是被抛弃的那个,她一直都知道。人同命运争怎么能争得过呢?生命最大的意义只应该是活着。一段极度敏感自卑,又独立坚强的女性成长历程。人终极...

我们之间

我们之间

男高攻×风情受 无论陈谴做什么,徐诀都觉得像在勾引他。 陈谴一身睡袍斜靠在门边,混着屋外雨声问他进来吗,徐诀就真的跟人家进了屋。 陈谴骑车载他,说“不许抱我”,徐诀就礼貌地只抓了一片衣摆,但陈谴单薄的脊背紧贴他的胸膛,让他很是难受。 难得挤同床,陈谴占着枕头另一端,问他“真的没人追你吗”,徐诀闻着对方洗发水的香味答非所问:“我打算追个人。” 后来徐诀开始追陈谴,翘半节晚修等陈谴下夜班,结果陈谴问他:“作业做完了吗,就瞎逛。” 给陈谴过生日那天,徐诀在蜡烛熄灭那一秒没忍住蹭了人家的耳尖,陈谴借月光和他对视:“下不为例。” 打架又受伤了,陈谴捧着徐诀的脸为他处理斜卧鼻梁的伤疤,徐诀低声说:“姐姐,亲我一下吧。” 陈谴:“你脑子也伤了吗,我是男的。” 徐诀:“宝贝儿,亲我一下。” 爱吃醋奶狼双修攻×会撒娇风情受 徐诀×陈谴 年下/HE/狗姐 【高亮扫雷】受非处/不算破镜的重圆/双方非完美人格...

不死不灭金身

不死不灭金身

楚云偶得到强者的传承,从此命运开始转变,战天骄,收腹神兽,抢圣女,闯秘境,一路逆天而上,天地朽,而我身不灭......