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第13章 日常训练(第1页)

早上

在一声声父母呼喝孩子的声音下,赵大宝起床了。

昨晚没做饭,今早连口剩的都没有,索性就不吃了,收拾利索就去上班。

走到门口看到三大爷正蹲在地上仔细的擦着自行车,那细致劲,赵大宝认为三大妈都没这待遇。

“三大爷,还不去上班啊?”赵大宝打了个招呼,本来想开两句玩笑的,但是还不太熟,没法开玩笑。

“这就走了,这不给车子保养保养。”说完还转了转脚蹬子。

“得嘞,您弄着,我先上班去了。”赵大宝说完就出了院门。

闫埠贵停下擦车的手,看着赵大宝离开的方向,心里琢磨着,赵平安给赵大宝留了不少钱,要不怎么能刚住进来就开始弄房子,昨天那些工人往院里搬材料他可是看见了,肯定是要大动的,怎么能占点便宜呢?

“你还不走在那看什么呢?”屋里的三大妈吼了一嗓子。

闫埠贵哦哦两声,推着自行车出去了。

轧钢厂

赵大宝到单位的时候,已经来了不少人了,有几个都在热身了,赵强也在其中。赵大宝打了个招呼也加入热身的行列。

所有人到齐后,王新华大喊一声:“先来三公里,落在最后的加两公里,出发!”

随后,集体出发,缓缓的在厂里跑了起来。

赵大宝的身体因为得到了系统的提升,要远超常人不少,所以他在慢慢的跟着跑一段路之后,越跑越难受。

经常跑步的人应该知道,强行压着速度跑,要比按照自己的节奏跑要累很多,浑身难受。

所以,赵大宝让开一个身位,大步向前跑去。

王新华看着赵大宝逐渐提速的背影,和旁边的副科长说:“要是这个速度这小子能跑完全程,那还真是个好苗子。”

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