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第10章 训练计划(第3页)

她并没有放弃,一次又一次努力地昂起头,接着又一次又一次地趴下去。

肖鹤和张文曲的状态也不太好,疲惫感不断涌上来,他们时不时就得调整一下呼吸,好维持自己的最佳状态。

纪千雪虽说嘴上总念叨着讨厌训练,可做起训练来态度那叫一个认真,动作标准规范,丝毫不拖泥带水。

至于石勇和关胜吗……

这两人就跟打了鸡血似的,不但互相盯着对方,还时不时左右手互拍一下,好像在互相鼓劲。

甄相思也开始了自己的训练,一百个俯卧撑对他来说轻而易举,只用了不到十分钟就完成了。

仰卧起坐对他来说,也是小菜一碟。

他第一个完成了无氧训练,然后看着其他人。

关胜和石勇这会儿脸色涨得通红,眼睛都有些凸出,豆大的汗珠不停地砸在地板上,发出“啪啪”的响亮声音。

“滴、滴。”

两声清脆的声响传来,两人同时趴在了地上。

“关胜……你……输了!”石勇喘着粗气说道。

“呵,这只是俯卧撑……还有……仰卧起坐……10公里……对战训练呢……所以我还没输。”关胜回应道。

接下来的时间里,陆续有人完成俯卧撑训练,接着开始做仰卧起坐。

“做完无氧训练了,你可以先去跑10公里,墙角有负重装备,你可以自己去挑,也可以不挑。”

张文曲看着在一旁发愣的甄相思,出声提醒他。

甄相思走到墙角,仔细一看。

好家伙!

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